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YouTube ご自宅で出来る首・肩のストレッチ

こんにちは。
ボディーバランスです。

 

今回のYouTubeの内容は

『ご自宅で出来る簡単ストレッチ~首・肩編~』です。

 

 

スマホやパソコンを使って首・肩が疲れてしまった方に効果的ですよ。

 

 

ご自宅でストレッチをして体を楽にしたい方は、是非ご覧になっていただければ幸いです(^ ^)

 

 

YouTube

 

 

 

 

それでは皆様良い一日をお過ごしください!

 

 

 

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