健康×骨盤矯正｜青葉台で骨盤矯正なら【ボディーバランス】

長年のバランスが悪い姿勢によって、骨盤や腰椎のゆがみが生じ、筋肉への負担が続くと腰まわりの筋肉の緊張が起こります。それと同時に交感神経も緊張するので血管の収縮などが起こり、組織の酸欠が起こると発痛物質が生成され、これが痛みの原因となっていると考えられます。

身体の土台である骨盤を正しいバランスに調整し、腰椎のねじれも併せてバランスを整え、筋肉だけに負担がかからないようにすることで、身体全体で体重を支えることが出来るように調節していきます。さらにコリかたまった筋肉もほぐしていく事で、血行を良くしコリが溜まり辛くなるようにしていきます。

パソコンなどのデスクワークでコリかたまった首と肩の筋肉の緊張によって、首、背骨のゆがみは生じてきます。スマホなどを頻繁に使う事により下を向くような姿勢が多いと身体は正しいバランスを忘れ、ゆがみが生じ慢性の肩こりを引き起こします。

肩こり、首こりの直接的な原因となっている、首（頸椎）、背骨（胸椎）のゆがみを調整し、関節の可動域を広げ、筋肉もしっかり緩めて血行を良くすることで、コリの原因である老廃物や疲労物質をしっかり回収できるように促していきます。

慢性頭痛の６～７割を占めると言われているのがこのタイプです。何となく重苦しい（スッキリしない）という状態から、頭全体が締め付けられる、後頭部にびりっと痛みがはしる状態まで様々な程度があります。
＊脳などの病気が原因の頭痛もありますので、下記の症状の場合は神経内科や脳神経外科を受診しましょう。

・今までに経験したことのない激しい痛み。
・心臓の鼓動が聞こえるような痛み。
・鎮痛薬が効かない強い痛み。
・頭の痛みが治まらずひどくなり日常生活が困難な時。

首、肩の調整はもちろんのこと、当店では頭蓋骨調整も取り入れています。頭蓋骨調整は、頭部の血行を良くするだけではなく、頭の縫合部を緩め頭蓋骨もしっかり呼吸させることで、脳脊髄液の流れがスムーズになり、自己免疫力を高まっていきます。また自律神経も整い、ストレスを抱えている方の心の緊張もほぐしていきます。