コラボセミナー第2弾【女性のためのストレス解消講座】ボディーバランス | 【青葉台駅から徒歩4分】青葉台で骨盤矯正のことならボディーバランス

こんにちは！ボディーバランスの大森でございます。

本日は東急スポーツオアシスフィットＦit様との共同企画第２弾のご案内です。
今回は、東急スポーツオアシスフィットＦｉｔ青葉台店店長の川杉祥子さんを講師に迎え、『女性のためのストレス解消講座』を行っていただきます。

ストレスは誰もが持っているもの。本人が気付かないだけで実は溜まっていてそれが体に悪影響を与えることも・・・。

今回は運動指導のプロが教える、簡単に自分で行えるストレス解消講座になっております。
ご興味がある方は、当店にお電話でお問い合わせください。（045-982-8834）

詳細は下記の通りです。

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【女性のためのストレス解消講座】

内容・・・「ストレスを感じる」「疲れやすい」「体力が落ちた」などを感じませんか？

体力が低下することで、ストレスを感じてしまう事があります。
体力が落ちてしまう理由を知り、運動によるストレス解消を提案します。

運動が苦手・運動不足になっている方にも「こんなレベルの運動でもいいんだ」と感じて頂ける内容になっております。

日程：6月7日（火）
時間：14時～15時15分
場所：ボディーバランス
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服（スカートや伸びないズボンなどはお勧めしません）
方法：座学での勉強と実技（運動）

講師：川杉祥子
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ご不明な点がございましたらご連絡ください。
よろしくお願い致します。