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『贅沢時間』夏の疲れを解消し、心と体に癒しのご褒美を。ヨガ×整体 ボディーバランス

こんにちは^^ボディーバランスの大森です。

早いもので8月も下旬。今年の夏は気温が高い日と、低い日の差を感じましたね。
夏の疲れもじわじわ溜まってきている頃と思います。

 

そこで今回は、『贅沢時間』と題しまして、心身ともに夏の疲れをとっていただこうと、
ヨガ×整体コースの企画をいたしました。
フリーで活躍中のヨガインストラクター、梅田奈津子さんにお越しいただき、ヨガと整体で、皆様の心と体の疲れを癒すお手伝いをしたいと思っています。

 

ヨガと整体で心と体をリラックスさせた後、お気に入りのお店で美味しいランチをいただくなど、各々の贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?青葉台でオススメのランチスポットも、よろしければご紹介させていただきます♪( ´▽`)

 

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「贅沢時間」ヨガ×整体コースのご案内◆

 

〇日時
・8/29(月)

10時~12時10分(ヨガと整体を受ける方)

10時~11時15分(ヨガのみの方)

 

〇料金と定員

・ヨガと整体コース(計110分)・・・6,980円(3名様まで)

・ヨガ(60分)のみの方・・・2,500円(7名様まで)

 

〇持ち物
・ヨガをしやすい服装(当店のTシャツとジャージで良ければ貸出無料)。フェイスタオル。
ヨガマットはこちらで用意させて頂きます。

 

〇内容
・最初に60分間のヨガで心と体を開放し、体全体の筋肉をしっかり伸ばし血流を良くします。

・その後5分間のインターバルの後に、細かい筋肉やまだ気になっている箇所を整体(50分)でほぐしていきます。

・ヨガと整体コースは合計約110分となっております。

ヨガと整体のコースは最大3名様まで、
ヨガ60分のみをご希望の方は、最大7名様までご参加いただけます。

 

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梅田奈津子さんのご紹介
https://www.beauty-catalog.com/special/top/ymc

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ご興味がある方は、お電話でお問い合わせください